カフェインを含む飲み物を午後４時以降に飲むと、夜眠れなくなります。
午前中に飲むと昼寝ができなくなります。
そんなわけで、コーヒー・紅茶・緑茶などは一切飲みません。
別に、昼から4時前までに飲めばいいんじゃない？という突っ込みもできるのですが、それらの物を特に飲みたいわけでもないんです。
ただ、何か飲み物を口にしたいなあ、という時はあるので、そんな時はノンカフェインのハーブティーにしています。
私のように、淹れ方などにこだわりが無い者にとって、ティーバッグは本当に便利です。
これで十分(^O^)／
